aikidospb.ru © 

+7-931-310-63-35 

Искал подходящее описание, но на русском ничего попадалось. В одном англоязычном блоге нашел хорошо и довольно детально выложенную информацию, которой и воспользуюсь. Так как текст не мой, выкладываю как есть, правда перевод немного "непричесан".
 
"Senshin( Сэнсин)
 
Меня спросили что означает Senshin и почему я выбрал
это названием своего блога.
Senshin это один из пяти Духов Будо. Будо, для тех, кто не знает, означает Путь Воина. Следующая информация была взята из поста Дена Пейрода, инструктора айкидо США. Его объяснение 5 духов - это то что вдохновило меня выбрать Senshin в качестве названия этого блога. 
5 Духов Будо:
 
 Shoshin: начинающее сознание
Zanshin: продолжающий ум
Mushin: " сознание " без ума"
Fudoshin: Недвижимый, непоколебимый ум
Senshin: чистый дух, имеющий просветленное, сострадательное отношение к миру
 
Эти очень древние концепции в значительной степени игнорируются в современных боевых искусствах. Ученики, которые берут время, чтобы понять эти уроки, будут достаточно зрелыми, чтобы стать сильными и компетентными мастерами боевых искусств и человеческим существом. Ученики, которые не тратят время, чтобы понять и охватить эти уроки, всегда будут отставать в своих тренировках и в жизни.
 
Shoshin
 
Состояние Shoshin это состояние разума новичка. Это состояние осознаности,в котором он остается готовым увидеть вещи впервые. Отношение Shoshin нуждается в длительном изучении. О-Сэнсэй однажды сказал: " Не ждите что я буду вас учить. Вы должны украсть техники для себя." Ученики должны играть активную роль в каждой тренировке, видя, смотря или наблюдая в состоянии Shoshin , чтобы взять урок каждого дня.
 
Zanshin
 
Дух Zanshin это состояние продолжающего. Оно обычно описывается как непрерывное и повышенное состояние осознаности и ментального проникновения. Однако, настоящий Zanshin это состояние сфокусированности и концентрации до, во время и после выполнения техники, где соединение и связь между уке и наге сохраняется. Zanshin это состояние ума, которое позволяет нам оставаться духовно соединёнными не только с одним атакующим, но и с несколькими нападающими, даже одновременно, в контексте пространство-время-событие.
 
Mushin
 
Словарь, определяет Mushin как отсутствие ума, ум без эго, сознание как зеркало, которое отражает и не оценивает, не судит. Оригинальный термин был "mushin no shin", что означает" ум не-ума". Это состояние сознания без страха, гнева или тревоги. Mushin иногда описывается фразой "MIZU но Kokoro", что означает, "ум, как вода». Эта метафора, описывающая пруд, который ясно отражает окружающее, когда спокоен, но чьи изображения искажаются,как только булыжник бросят в воду.
 
Fudoshin
 
Непоколебимый ум и неподвижный дух- это состояние Fudoshin . Его мужество и стабильность отображаются ментально и физически. Обозначая не столько жесткость и негибкость, Fudoshin скорее описывает состояние, которое не легко расстроить внутренними мыслями или внешними действиями. Он способен принимать сильные атаки, при этом сохраняя самообладание и баланс. Он принимает и немного уступает, заземляясь, и отражает агрессию обратно к источнику.
 
Senshin - это дух, который превосходит первые четыре состояния сознания. Это дух, который защищает и гармонизирует вселенную. Senshin дух сострадания, который охватывает и помогает всему человечеству и задача которого примирять раздор, несогласие в мире. Он поддерживает всю жизнь священной. Это ум Будды и восприятие О-сенсея задачи айкидо.
 
Всеохватывающий Senshin - неотъемлемая часть становлению просветленным и может существенно превышать возможности ежедневных тренировок. Однако первые 4 духа вероятно достижимы для любого серьезного ученика через осознаность и тяжелые тренировки. При принятии этих состояний ума, они могут наградить ученика многочисленными способами. Shoshin может освободить ученика от разочаровывающего " плато" изучения, давая ему возможность увидеть то, что он не мог видеть ранее. 
Zanshin может поднять чью либо тотальную и осознанность, усиливая рандори и тренировки дзю-ваза. Mushin может освободить беспокойство ученика под нагрузкой, позволяя лучше проявлять себя во время теста, экзамена. Fudoshin может дать уверенность твердо стоять на земле перед непреодолимыми физическими атаками. Серьёзный айкидока должен найти пути соединения этих духов будо в его повседневных тренировках."