aikidospb.ru © 

+7-931-310-63-35 

Айкидо - воинское искусство, единоборство, система саморазвития пришедшая к нам из Японии. Основал ее великий подвижник своего времени Морихей Уэсиба, собрав лучший опыт традиционных японских боевых искусств айкидзюцу, кендзюцу и других в середине прошлого века.

    Долгое время эта уникальная система была закрытым искусством, затем она стала доступна мировому сообществу и быстро распространилась по всей планете, став международной и выйдя за рамки своей страны. На сегодня существует множество школ и направлений, представленных разными учителями по всему миру. 

    Заниматься айкидо может любой. Начиная от детей 3 лет и без границ. Ныне живут сенсеи, которым за 80, а они " в строю", активно практикуют айкидо. Девушки, женщины занимаются айкидо, среди женщин много обладательниц черных поясов. Для того чтобы начать не нужна никакая специальная подготовка. Достаточно лишь одного - желания. 

    Тренировки айкидо приводят тело в тонус. Развивается координация, чувствование себя, уверенность, заземленность. Движения становятся четкими, спокойными, наполненными силой, энергией. Длительное время практикующий айкидо - это спокойный, уверенный в себе, позитивно настроенный человек. Само название искусства говорит за себя : "ай"- гармония, "ки"- энергия, "до"- путь. Встав на этот путь вы будете обретать здоровье все больше и станете гармоничны и крепки. Навыки и умения позволят быть готовым постоять за себя и противостоять нежелательным воздействиям, которые может оказывать мир.